Sveikata

Šiame epizode aptariame: Uždegimo reikšmė lėtinių ir autoimuninių ligų atsiradimui, progresavimui ir sunkumui Trys geriausios Chriso maistinės medžiagos kovojant su uždegimu ir autoimunitetu Tyrimas, kaip šios trys maistinės medžiagos veikia įvairias uždegimo sukeltas sąlygas Į ką atkreipti dėmesį į uždegimą malšinantį priedą ir kaip papildyti savo mitybą bei gyvenimo būdą Kaip naudoti šias maistines medžiagas … Skaityti toliau

Mokyklinė apranga yra svarbus elementas vaikų pasiruošime mokyklai. Teisingai parinkta apranga gali ne tik suteikti vaikui pasitikėjimo savimi, bet ir užtikrinti komfortą bei praktiškumą visą mokymosi dieną. Tačiau kai ateina laikas pasirinkti mokyklinę aprangą, daugelis tėvų gali jaustis prarasti tarp daugybės galimybių ir kainų. Šis straipsnis pateiks naudingų patarimų, kaip rinktis tinkamą mokyklinę aprangą vaikams … Skaityti toliau

Šiame epizode aptariame: Kaip natūralus organizmo troškimas homeostazei padidina vaistų toleranciją ir abstinencijos simptomus Moksliniai ir psichologiniai skirtumai tarp fizinės priklausomybės nuo narkotikų ir narkomanijos Tiesa apie tai, kiek laiko antidepresantai išlieka sistemoje ir kiek laiko organizmas gali atsigauti Ar galima numatyti antidepresantų nutraukimo riziką Kaip gydytojai ir pacientai nepakankamai įvertino antidepresantų vartojimo nutraukimo riziką … Skaityti toliau

Šiame epizode aptariame: Ketonų mokslo pagrindai ir kodėl smegenims reikia ketonų, kad veiktų, ypač kai nėra gliukozės pertekliaus Kūno ketonų (endogeninių ketonų) generavimo ir ketozės sukėlimo metodų apžvalga Problemos, susijusios su papildomų ketonų druskų naudojimu efektyvumui Kaip ketoniniai dioliai veikia organizme, palyginti su ketonų druskomis ir ketonų esteriais Kokie įvairūs veiksniai turi įtakos ketonų kiekiui … Skaityti toliau

Natūralus sprendimas studentams, slaugytojams, gydytojams ir žmonėms su sveikatos problemomis Miego svarba Miegas yra esminė mūsų bendros gerovės dalis. Jis vaidina svarbų vaidmenį skatinant fizinę ir psichinę sveikatą, leidžiant mūsų organizmui ilsėtis, atsistatyti ir atgaivinti. Tačiau daugelis asmenų, įskaitant studentus, slaugytojus, gydytojus ir tuos, kuriems rūpi sveikata, dažnai kenčia nuo prastos nakties miego. Toks miego … Skaityti toliau

Reikia suprasti vaiko miego svarbą Vaikams tinkamas ir geras miegas yra išties svarbus jų sveikatai ir gerovei. Teisingas miego ritmas ir pakankama miego trukmė padeda vaikams augti ir vystytis, sustiprinti imuninę sistemą, pagerinti mokymosi galimybes ir išlaikyti gerą emocinę būseną. Priešmiego ritualai gali tapti vertinga priemone padėti vaikui rasti ramybę ir pasirengti miegui. Kam skirtas … Skaityti toliau

Šiame epizode aptariame: Ką slidinėjimas ir snieglenčių sportas reiškia Chrisui ir Šonui, kaip visą gyvenimą trunkantiems sportininkams Kaip sveikatos pertvarkymas kaip būdas pratęsti tai, ką mėgstate daryti, gali reikšmingai pakeisti mąstymą Kodėl mūsų šiuolaikinėje dietoje trūksta kolageno ir kaip kolageno papildas gali pagerinti jūsų kasdienę veiklą Kaip geriausias Šono draugas Glenas įkvėpė jo papildų bendrovę … Skaityti toliau

Šiame epizode aptariame: Skirtumas tarp celiakijos ir neceliakijos jautrumo glitimui Ką mokslas iš tikrųjų sako apie kviečių ir glitimo netoleravimą Diagnostikos kriterijai, kurie buvo nustatyti per pastaruosius metus dėl neceliakijos kviečių jautrumo Kodėl įprastiniai tyrimai yra riboti, todėl nepakankamai diagnozuotas jautrumas glitimui ir kviečiams Kaip patikrinti, ar esate jautrus kviečiams, glitimui ar abiem Rodyti pastabas: … Skaityti toliau

Šiame epizode aptariame: Mitas, kad Hashimoto visada sukelia hipotirozę Ryšys tarp žarnyno sveikatos, maistinių medžiagų įsisavinimo ir skydliaukės funkcijos Kokios konkrečios maistinės medžiagos gali padėti pagerinti simptomus ir skydliaukės funkciją Stulbinantis skaičius pacientų, kuriems neteisingai diagnozuota hipotirozė ir kurie vartoja nereikalingus vaistus Kaip patikrinti, ar skydliaukės diagnozė buvo teisinga Rodyti pastabas: Ei, visi, čia Chrisas … Skaityti toliau